DEIN Frauenjahr!

Stelle Dich selbst und Deine Bedürfnisse in den Fokus in Deinem Frauenjahr! Wende Dich Deinem Wesen und Deinen Veränderungswünschen zu.  Egal auf welcher Ebene Du eine Veränderung herbei sehnst. Du kannst aus einer Fülle von Angeboten und AnbieterInnen wählen, welche Dich bei Deinen Plänen und Wünschen unterstützen. 


Auf dieser Seite findest Du alle Informationen dazu. 

Im Film bekommst Du einen Einblick in das Frauenjahr 2019. 

Was meinen wir mit "Deinem Frauenjahr"​?

Wir meinen damit, dass wir Dir die Gelegenheit bieten, Dich 12 Monate lang liebevoll um Dich und Deinen Themen zu umsorgen, unterstützt von einer Jahresbegleiterin und einem Team von tollen Anbieter/Innen, welche Dich in den unterschiedlichsten Themen und Phasen mit ihren verschiedenen Ansätzen und Angebotsformaten unterstützen können.

Dabei ist es egal, wann Du Dein Jahr anfängst – es ist DEIN ganz persönliches Jahr und es ist also nicht an irgendwelchem Kalender gebunden. Du kannst also jeder Zeit damit anfangen.


Deine Jahresbegleiterin ist Deine feste Begleiterin durch das Jahr. In Zusammenarbeit mit Deiner Begleiterin stellst Du Schritt für Schritt für die nächsten 12 Monate ein Paket aus den Angeboten zusammen, welche für Dich und Deiner Thematik passend sind, alles im Rahmen Deiner zeitlichen und finanziellen Möglichkeiten.


Dein Frauenjahr-Paket ist flexibel, d.h. Du brauchst nicht gleich das ganze Jahr planen und festlegen, sondern Du kannst z.B. die ersten 3 bis 6 Monate planen und ausprobieren und erst danach die nächsten 3 bis 6 Monate. Das Leben ändert sich permanent und auch Deine Bedürfnisse und Themen können sich im Laufe des Jahres ändern, Dein Frauenjahr ändert sich selbstverständlich entsprechend mit. Wenn gewünscht besprichst Du im Laufe des Jahres auch Deine Entwicklung und Herausforderungen, Änderungswünsche,... mit Deiner Begleiterin. So bleibst Du dran und wirst dabei tatkräftig und achtsam unterstützt

Wie geht das konkret?

Es gibt 2 Optionen wie Du Dein Frauenjahr gestalten kannst:

  1. Du buchst eines der bereits von uns erstellten Pakete (sehe unten) und besprichst die konkreten Inhalte und ersten Termine mit deiner Begleiterin.
  2. Du stellst ganz individuell Dein Paket zu Deinem Thema für das Jahr bzw. die ersten Monate zusammen, unterstützt von Deiner Jahresbegleiterin.

1. Option mit einem fest gelegten Paket:

Unsere langjährige Erfahrung hat uns gezeigt, dass bestimmte Themen bei vielen Frauen immer wieder auftauchen und für Herausforderungen sorgen oder einfach zu kurz kommen. Dies sind vor allem die Themen rund um die Selbstliebe und den eigenen Weg und Zielen verfolgen. Deswegen haben wir für diese beiden Phänomene schon mal ein Paket zusammen geschnürt, die konkreten Inhalte werden aber auch hier ganz individuell mit dem passenden Angebot gefüllt. Zu den festen Paketen können auch weitere Angebote und Stunden dazu gebucht werden.


Paket Selbstliebe:

  • 10 Massagen á 1 Stunde*
  • 25 Stunden Einzelarbeit*
  • 3 Tagesseminare**: Die Blume des Frau-Seins,
    DerTanz der Herzensblume und Zwischen Drachen, Prinzessin und Kriegerin

Preis: 2.035€ oder 170€ pro Monat

Paket Live your passion / Deinen Weg gehen:

  • 6 Massagen á 1 Stunde*
  • 6 Workshops*
  • 12 Stunden Coaching*


Preis: 900€ oder 75€ pro Monat zzgl. Kosten für die gebuchten Workshops 

* Im Paket sind nur die Stunden vorgegeben, Du entscheidest welche Art Massage, Einzelarbeit, Coaching und Workshops Du besuchen möchtest.

** Wer das Paket buchen möchte, die Seminare aber schon mal besucht hat, hat die Möglichkeit, dies gegen ein anderes Tagesseminar auszutauschen. Änderungen bei den Tagesseminaren vorbehalten – diese werden dann mit entsprechenden Angeboten ersetzt.

2. Option mit einem ganz individuell zusammen gestellten Paket


Bei dieser Option tauscht Du Dich mit Deiner Jahresbegleiterin über die Angebote aus, die für Dich passend sein könnten: 

Was möchtest Du ausprobieren?

Was interessiert Dich und passt gut Du zu Deiner Thematik?

Der Preis gestaltet sich nach den gebuchten Angeboten.

Deine Vorteile im Frauenjahr

  • Du genießt einen Sonderpreis bei Massagen, Einzelarbeit und Coaching  im Vergleich zur individuellen Buchung außerhalb des Frauenjahres
  • Du brauchst Dich nicht durch das vielen Angebote klicken, um das richtige für Dich zu finden. Deine Begleiterinnen kennen die Angebote und Anbieter/Innen und können Dir so Vorschläge und Anregungen machen. Den Kontakt und die Anmeldung bei den jeweiligen Anbieter/Innen erstellst Du anschließend selbst.
  • Durch die Jahresbegleitung bleibst Du sowohl flexibel als auch am Ball. In zeitlichen Intervallen kann geschaut werden: stimmen meine Pläne noch? Was möchte ich ergänzen oder ändern? Was hat geholfen und was nicht? 


Deine Frauenjahr-Begleiterinnen

Katharina Zimmermann und Natasja Staelens stehen für Dich als Begleiterinnen für DEIN Frauenjahr bereit. 

Wer von beiden Frauen Dich begleitet, entscheidest Du selbst. Kontaktdaten findest Du weiter unten. 


Das erste Gespräch (ca. 1 Stunde) ist dafür da, sich gegenseitig kennen zu lernen, Deine Thematik und die individuellen Optionen und Möglichkeiten zu besprechen. Der 2. Termin dient dann der Gestaltung des Jahres-Pakets. Im Laufe des Jahres entscheidest Du ganz individuell wie oft Du Dich mit Deiner Begleiterin treffen möchtest, um Dich über die Inhalte und Änderungen Deines Frauenjahres auszutauschen.


Das erste Gespräch ist kostenlos. Weitere Termine werden mit 30€ pro Stunde abgerechnet. Diese Kosten sind nicht im Paketpreis mit inbegriffen, da die Anzahl ganz individuell ist. 


Zur Orientierung und als Beispiel könnte Deine Jahresbegleitung so aussehen:

  • 1. Termin: Kennenlern- und Beratungsgespräch (kostenlos)
  • 2. Termin: Gestaltung Deines Frauenjahres
  • 3. Termin: nach 3-8 Wochen
  • 4. Termin: nach 4-6 Monaten
  • 5. Termin: nach 8-10 Monaten
  • 6. Termin: Abschlussgespräch nach 1 Jahr

Natasja Staelens

E-Mail: [email protected]

Mobil: 01575 - 8805826

Kreative Prozessarbeit
In Bewegung kommen

Katharina Zimmermann

E-Mail: [email protected]

Mobil: 

Personal Coaching

Massagen