Ingrid Leuck

Training - Beratung - Coaching

für Einzelne, Gruppen und Teams in Organisationen

für Veränderungsprozesse und Stressbewältigung

Meine Angebote:

  • Grundlagenseminar Gewaltfreie Kommunikation
  • Vertiefungsseminar I: Gewaltfreie Kommunikation
  • Vertiefungsseminar II: Gewaltfreie Kommunikation
  • Naam Yoga
  • Personal Yoga (nach Terminvereinbarung)
  • Harmonyum
  • Geführte Meditationen nach Robert Betz
  • Transformationsbegleiterin nach Robert Betz

Mehr über die Inhalte

GRUNDLAGENSEMINAR

Gewaltfreie Kommunikation GFK nach Marshall B. Rosenberg

Ein Phänomen? Woran liegt das?

Auf die Frage, was im menschlichen Miteinander von Bedeutung ist, kommt oft die Antwort: Freundlichkeit, Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit, Rücksicht, gegenseitiger Respekt, Wertschätzung, Achtsamkeit, Leichtigkeit. Wenn also einerseits Klarheit darüber besteht, wie wir uns selbst und den anderen begegnen wollen, wie kommt es dann andererseits, dass es im gemeinsamen Alltag mit unseren Mitmenschen oft so kompliziert, problematisch und konfliktträchtig ist?

Das Ziel der Gewaltfreien Kommunikation ist es, eine Verbindung und ein tiefes Verständnis füreinander aufzubauen. Diese Verbindung entsteht nur dann, wenn wir uns auf der Ebene der Bedürfnisse begegnen und wenn wir Wege finden die Bedürfnisse aller zu berücksichtigen. Das ist nur dann möglich, wenn alle Beteiligten in ihren Bedürfnissen wirklich gehört, verstanden und ernst genommen werden.

INHALTE

Um Schritt für Schritt in diese Haltung hineinwachsen zu können, erleben Sie in dem Grundlagenseminar anhand zahlreicher Beispiele und Übungen diese Inhalte:

  • Die vier Elemente der GFK
  • Die vier Arten zu hören
  • Empathisches Zuhören
  • Einfühlung geben
  • Ein „Nein“ empathisch hören
  • Das GFK Tanzparkett

TERMIN:

21.03. – 22.03.2020

Samstag und Sonntag jeweils von 10:00 bis 18:00 Uhr – Raum am Schlosspark

Teilnahmegebühr: 200 € pro Person

Zur Seminarbuchung laden Sie bitte hier das Anmeldeformular herunter und senden es ausgefüllt per E-Mail an [email protected]

VERTIEFUNGSSEMINAR I

Aufbauend auf dem Erlernten des Grundlagenseminars bietet dieses Seminar eine Vertiefung Ihrer Kenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation.

Anhand von Beispielen aus dem Alltag und entsprechenden Übungen gelingt es Ihnen, die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation weiter zu festigen und effektiv in den Berufs- und Lebensalltag zu integrieren.

INHALTE

  • Der Wut- Ärger-Prozess
  • Umgang mit starken Emotionen
  • Gesprächssimulationen

In der Teilnahmegebühr sind Getränke und Pausensnacks mit eingeschlossen.

TERMINE

17.10. – 18.10.2020

Samstag von 10:00 bis 18:00 Uhr, Sonntag von 10:00 bis 14:00 Uhr –Raum am Schlosspark

Teilnahmegebühr: 150 € pro Person

VERTIEFUNGSSEMINAR II

Aufbauend auf dem Erlernten des Grundlagenseminars bietet dieses Seminar eine weitere Vertiefung Ihrer Kenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation.

Anhand von Beispielen aus dem Alltag und entsprechenden Übungen gelingt es Ihnen, die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation weiter zu festigen und effektiv in den Berufs- und Lebensalltag zu integrieren.

INHALTE

  • Glaubenssätze erkennen und umwandeln
  • Ich-Du-Wir: Ein Modell zur Konfliktlösung
  • Gesprächssimulationen

TERMIN:

21.11. – 22.11.2020

Samstag von 10:00 bis 18:00 Uhr, Sonntag von 10:00 bis 14:00 Uhr – Raum am Schlosspark

Teilnahmegebühr: 150 € pro Person

Zur Seminarbuchung laden Sie bitte hier das Anmeldeformular herunter und senden es ausgefüllt per E-Mail an [email protected]

Bitte beachten Sie auch die Hinweise zu Rücktritt und Stornierung auf dem Formular.

Kontakt/Anmeldung:

Ingrid Leuck

Telefon: 0152-23924058

E-Mail: [email protected]

Website: ingridleuck.de